دانلود کتاب ایروبیک ورزش همگانی

کتاب عالی ایروبیک ورزش همگانی آماده برای دانلود است.

انتشارات: نرسی

مولف: محمدرضا اسد، فهیمه عاشورلو

فرمت: PDF پی دی اف - قابل اجرا و خواندن بر روی گوشی، لپ تاپ و ...

تعداد صفحات: 262

ویژه: منبع درسی رشته تربیت بدنی - افرادی که تناسب اندام برایشان مهم است - بررسی از تمام جنبه های ورزش های هوازی و ...

کیفیت: عالی

دانلود نمونه

فهرست

فصل اول: ایروبیک امروز

فصل دوم: آشنایی با دستگاه اسکلتی

فصل سوم: آشنایی با دستگاه عضلانی

فصل چهارم: قلب و جریان خون

فصل پنجم: رژیم غذایی

فصل ششم: فعالیت بدنی و ورزش

فصل هفتم: چند اصول اولیه ویژه ی ایروبیک

فصل هشتم: بخش های یک جلسه تمرین ایروبیک

فصل نهم: بایدها و نبایدها (تمرینات آسیب دیده)

فصل دهم: تمرینات

فصل یازدهم: گروه های خاص

فصل دوازدهم: اصول روانشناسی آموزش (ایروبیک)

فصل سیزدهم: معنی سیاسی - بهداشت ایروبیک (وظایف و فرصت ها)



 قیمت: 45,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: دانلود رایگان کتاب کتابهای pdf تربیت بدنی ایروبیک ورزش ورزشی همگانی دویدن هوازی تمرین تمرینات تناسب pdf پی دی اف اسد عاشورلو
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 1600 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

حجم محصول:35,765 کیلوبایت


نماد اعتماد الکترونیکی


با خرید از ما کدتخفیف10درصدی هدیه دریافت کنید!

درباره ما

"فارسفایل"سال1391 به عنوان اولین مرکز ارائه فروش محصولات دیجیتال با هدف کارآفرینی تاسیس گردید. این حوزه با افزایش آنلاین شاپ ها در کسب کارهای اینترنتی بخش بزرگی از تجارت آنلاین جهانی را در این صنعت تشکیل داده است. حال بستری مناسب برای راه اندازی فروشگاه کسب کار شما آماده شده که امکان فروش محتوا و محصولات دیجیتالی شما وجود دارد.

تماس با ما

آدرس: گناباد، بخش مرکزی، شهرک فرهنگیان، بلوار استقلال، بلوار امام سجاد پلاک70 طبقه_همکف کدپستی9691944367
(ساعت پاسخگویی 7صبح الی 24شب)

تلفن تماس051-57261834 ایمیلfarsfile@gmail.com ارسال پیام در تلگـــرام

نشان و آمار سایت

logo-samandehi
220,111 بازدید امروز
476,765 بازدید دیروز
441,049,299 بازدید کل
48,434 فروش موفق
18,445 تعداد فروشگاه
48,102 تعداد فایل
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای فارسفایل محفوظ می باشد.
کدنویسی توسط : فارسفایل