PDF کتاب راھنمای بدنسازی فوتبال برای سنین پایه
ترجمه ابراھیم مزارعی و میثم وفایی
تعداد صفحات :210
کیفیت فایل :عالی
دانلود ومعرفی کتاب
PDF راھنمای بدنسازی فوتبال برای سنین پایه شامل تمرینات متنوع و کاربردی برای گروهھای سنی ٨ تا ١٨ سال / گردآوری و ترجمه ابراھیم مزارعی و میثم وفایی
اصول تمرين برا ی بازيکنان جوان
تمرينات استقامتي برای سنین مختلف
تمرينات قدرتي در رده های سنی مختلف
تمرينات سرعت و چابکي
تمرینات انعطاف پذیری
گرم کردن و سرد کردن
#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.
تعداد مشاهده: 27 مشاهده
فرمت محصول دانلودی:.pdf
فرمت فایل اصلی: PDF
تعداد صفحات: 210
حجم محصول:5,162 کیلوبایت
گارانتی بازگشت وجه 
کد تخفیف خرید 
درگاه آنلاین پرداخت 
نماد اعتماد الکترونیکی 